11/14(土) 練習

本日のテーマ：二日酔いのヨレヨレA.O

W-UP
S 200m x 1 --- つらかった
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S 200m x 1 --- A.O
@辛うじて２’４０”くらい
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C-Down
S 100m x 1 --- 別の意味でダウンしかけた

金曜の定期練習をサボり飲み会で２時３時までドンチャン騒ぎしました。
１ヶ月に１回か２回くらいしかアルコールは口にしないだけに、超ハイテンションで飲み、人の腹肉をつまみまくり（変態だ）、パーリングされても隙をついてつまみまくり、帰り際にもまたつまみ（以下略）。

で、まぁ目覚めたときにはインフルエンザと風邪と冷え症が一気に押し寄せてきたかのような状態でして、仕方がないのでA.O一本だけで帰ろうと、いうことです。

タイム？
泳ぎ切ったのが奇跡なんで、ベスト何秒落ちなんて次元じゃありませんでした。
３分切れただけでも、否、２００ｍノンストップなだけでも自分で自分を褒めたいです。