12/3(木） ヤレバデキル練習

本日のテーマ：急きょ、２５００ｍノルマ入りました。

今日も２１時頃上がって、夕食の後に泳ぎに行ったんですけど（泳げるの２２時半までだから、サボる気マンマンじゃないスか）、とある方々に遭遇。
今からなら２５００ｍ行けるんじゃない、と言われたのでLet's Try。

W-UP
S 200m x 2 --- 3'30" IM
K 25m x 4 --- 30" Submarine
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KP 200m x 5 --- 3'30" KP/100m
S 100m x 1 --- Recovery
S 400m x 1 --- 6'30" Limit6'
S 50m x 1 --- Recovery
S 200m x 1 --- 3' Dash
S 50m x 1 --- Recovery
S 100m x 2 --- 2' Juliaに捧ぐ(誰?)
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C-Down
S 200m x 1 --- Free

結局５５分しかないので2700ｍストップでした。
チッ、監視員5分くらいどっか行けば確実に3000越えたのに…
（それよかサークル削れば…）

京都選の前に予定している短水路選の新情報です。
役員として自分が泳がない時間は働けと。
（･д･ⅲ）　マジですか…。　土日まで御役目あるんですか。