12/15(火) Swim in Delphina

本日のテーマ：煩悩は１０８だけじゃないらしい。

W-UP
S 100m x 1 --- Free
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P 25m x 32 パンチの効いた内容

S 50m x 1 --- Easy
S 25m x 8 x 4set --- 30"
IMorder/2t (Set Rest 30")

S 100m x 1 --- Easy
S 100m x 1 --- All Out
S 25m x 6 -- 2' Easy- K15" Dash/t
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C-Down
S 100m x 1 --- Free

12月にもなると煩悩について調べたくなるものですが、調べて驚いたのが、宗派によって？　最小３つ、最大64000、らしいのです。（七味の味数えるような事をよくやるよねぇ）

で、来週あたりの練習だったかに煩悩退散祭りがあるらしいです。
私、煩悩なんて無いのでOFFにすべき所ですが、サボリスト山さんと呼ばれたくないので、50ｍ3本2010”サークルでいこうかと思います。