最新科学は甘くない

よく、「スＰリンター」や「Ｈじめの一歩」あたりの漫画などでは
科学的練習＝甘い＝生温い
オーバーワーク気味＝超サイヤ人の更に上を極めてやるぜHaHaHa＝勝者
のように描かれていますが、現実そんなに甘くないわけですよ。

なんせ、有酸素・無酸素運動を考慮したtrainingに切り替えようと、最近データ取りをして、EN/ANで計算したところ、普段のDash相当を３分、と。
これ、目標タイムじゃないんですよ。
サークルですよ。
200行って一服キメて、御茶でも飲んでから次行く間隔を３分にしろ、と。

２分＊＊秒で行って、＊＊秒仮眠とって、「逝ってきま～す」までの流れをカップめん１個分でやれ、と。

馬鹿じゃないですか？
科学的トレーニングって言うか、正気の沙汰じゃない。

一応、それがAT～AT-1くらいなわけでして。
要するに、フリーザでいうなら戦闘力５３万です☆、なんて可愛らしく言ってる段階です。

最終形態フルパワーなAN1,2クラスになると、サークルは5分，10分休んで良い代わりに、全部ベストを狙えと。
タフスーツで鮫肌に挑め、と。

そんなわけで、２００ｍ３’なんて、ハイスピードEasyだよ☆　、て女子大生～OL（入社３年以内、中途不可）の方、一緒に練習しましょう。
いろいろ引っ張って下さい。