太った

最近の体重と去年の今頃の体重を比較すると、１～２キロ太ってる。

BMI最低ラインをクリアできるようになったから良いけど。



さて、今回のメニューはストレス解消＆ダイエットということで、適当に。



本日のメイン：

S 50m x 4 --- Dash

S100m x 4 --- Dash

S200m x 4 --- Dash



ちなみに9月からスプリントラッシュ。

愛知・静岡・青森・長崎・北海道、西へ東へミドル屋がスプリント行脚。