12/8(火) 練習 in Delphina

本日のテーマ：デニーズでニーズを調査する。

今日はそのダジャレが頭を駆けめぐり、他のことが考えられなかった。

W-UP
K 100m x 1 --- Free
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K 50m x 4 --- 75" Choice
S 50m x 1 --- Easy
　　洛Loveな８５０ｍ
S 100m x 1 --- All Out
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C-Down
S 100m x 1 --- Free

ずっとですよ。
泳ぐ1時間前ぐらいからずっと。
今思うと、すっっっっっっっっっっっげぇぇぇぇくだらない事なのにね。
で、まぁベスト２秒落ちくらいでした。
すっっっっっっっっっっっげぇぇぇぇくだらない事で２秒落ちかい。
でも、まぁ洛選・スプリント選・短水路選まで数ヶ月ありますしね。

今はデータ収集期です（何のじゃい）。